阳台上，顾渊盯著夕阳。
夕阳缓缓下沉，在夕阳接触大地的一瞬间，天地灵气骤然变换。
天垂玄幕，地敛清光。
夕没之际。
阳气渐收，自九天而沉於厚土。
阴气渐舒，自九地而腾於穹苍。
这是苍暮吐纳的最佳时刻。
顾渊一口吞下辟界开脉丹，抬起飞剑，开始运转青风剑经。
他的阴维脉已满，吐纳得到真气后，真气无处可去，阴维脉充斥著肿胀的感觉。
就在此时，腹部涌现一股热流。
辟界开脉丹开始发挥效果。
这是专为练气境二重阳维脉炼製的丹药，热流在血液里奔腾，直奔足外侧的金门穴。
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丹药里包含的真气，化作一根根银针，从內而外刺击著金门穴。
果然是为剑修量身打造的丹药，药效如此霸道。
顾渊连忙调集自身真气，从外而內衝击金门穴。
整整一个时辰后，金门穴终於在丹药和顾渊的联手衝击下，裂开一道缝，如同笛子的封膜破了一样。
灵气源源不断的涌入金门穴，在金门穴內化作真气。
真气慢慢稳固，顾渊隱隱感觉到了阳维脉的脉络，从足部外侧起始，沿下肢外侧、躯干肩部上行，最终抵达头部。
顾渊长长的舒了口气，他完成了苍暮吐纳。
5块灵石的丹药，品质非常不错。
顾渊连忙用灵枢引玉瓶，测量出自己准確的真气五维。
【顾渊真气五维：
灵气量：1000+1000（下品灵石）单位；
法器品级：一阶上品飞剑，灵气接引率0.19；
个人天赋：黄级，真气转化率0.21+0.03（一阶上品灵泉）；
道经等级：练气境剑经，真气固化率0.17；
境界修为：练气境二重10%，进度300/3000，真气放大係数1.21。】
晋升之后最大的变化，真气放大係数从1.19变成1.21。
晋升练气境三重需要的总真气量也变多了，竟然高达3000单位。
每日朝旭吐纳打磨阳维脉，达到600单位后，才能到达20%。
没有灵石和灵药，朝旭吐纳可以得到8.2单位的真气，329天，近一年才能突破练气境三重。
有灵石和上品灵药，朝旭吐纳可以得到18.7单位，大约140天可以突破练气境三重。
灵石是个好东西啊。
没灵石，步履艰难。有灵石，腿脚才利索。
晚上，顾渊带著贺小棠前往外环高架，去见贺小海。
昏暗的窄巷內，顾渊抬头观察著贺小海挑选的地方。
窄巷的两侧都是二层房屋，南北两侧房屋的屋顶都塌了，都没住人。
小海对荒郊也是越来越熟悉了。
三人交谈著这段时间彼此的收穫。
贺小棠说她下学期准备选修体修课，更好的在楚凌岳的健身房打工。
那家健身房名为擎岳武馆，是专为体修或者修炼体术的修士准备的，比在普通健身房里赚的多。
贺小海听到姐姐有了更好的打工的地方，非常高兴。