“江老板你放心吧，我肯定给你把盘子都舔得能反光！”
……
三人一边聊天，一边吃饭。
果然，就像朱涛他们说的那样，一顿饭下来，三道菜什么都没剩下，被吃了个乾乾净净。
吃完饭，马杰就先离开了，他还有事情要忙。
至於江枫和朱涛嘛，做完厨房里的卫生之后，就坐在沙发上玩起了游戏。
期间王平他们也来了，大家一起玩了几把。
不过，由於王平他们有事，朱涛也得提前回去处理一些事情。
所以今天晚上的游戏局结束得很早，大概八点钟左右就结束了。
送走朱涛之后，江枫顿时就觉得有些无聊。
这会儿睡觉的话又早了一些，但是不睡觉的话，江枫也不知道该干什么。
“要不出去跑跑步吧，虽然体质获得了增强，但是也得跟著锻炼走，要不然这增长的体质，迟早也得被我浪费回去。”
体质並非是一成不变的。
就好比有的人健身练出了肌肉，但是如果后面携带不练了的话，那么肌肉上面很快就会被一层厚厚的肥肉所覆盖。
打定主意之后，江枫就换上跑鞋出发了。
在正式开始跑步之前，江枫先生打开一个软体，打算记录一下自己跑了多远。
“3、2、1，go！”
伴隨著手机里传来的提示音结束，江枫也隨即就迈开了步子。
江枫一边跑步，一边调整著自己的呼吸。
对於跑步来说，呼吸是特別重要的，如果你的呼吸没有规律乱了的话，那就会累得特別快。
而你要是能儘量控制自己呼吸的频率，那你肯定能跑得更远！
江枫刚开始想著，自己能跑个两三公里就不错了。
毕竟江枫已经很久没有运动了，在体质获得增加之前，江枫也就能跑个一公里左右就累得不行。
但江枫还是低估了他现在的体质。
隨著他跑的距离越来越远，手机上也不停的响起提示音。
【叮 ，恭喜你跑步已达成一公里！】
【叮，恭喜你跑步已达成两公里！】
……
【叮，恭喜你跑步机已达成五公里！】
当听到五公里这个数字的时候，江枫这才慢慢的停下了自己的脚步。
而直到此时，江枫也只是额头微微有些出汗，再加上有一点点的气喘而已。
“臥槽，我现在这么牛了嘛？竟然都能轻鬆拿捏五公里了！”江枫充满惊喜的说道。
並且，江枫跑步的时间，也只用了二十分钟出头。
这个成绩，即使是和一些当兵的比起来，都不差了！
只能说，江枫现在的身体素质，真的很强！
而就在江枫感到高兴的时候，空气中却突然有什么味道飘了过来。
江枫使劲的吸了吸鼻子，疑惑道：“嗯？什么味道？”